10 faktor penyebab wasir yang harus anda ketahui

Rabu, November 2nd, 2016 - ARTIKEL SEHAT, Tips Sehat
penyebab wasir

penyebab wasir

10  faktor penyebab wasir yang harus anda ketahui – Bila anda sering mengalami sakit ketika buang air besar, maka anda terkena gejala wasir atau ambeien. Bila tidak segera ditangani pengobatan hanya bisa dilakukan dengan cara operasi. Tentu hal ini akan terdengar cukup mengerikan. Meski bukan termasuk penyakit berbahaya tapi bisa membuat orang merasakan sakit yang luar biasa. Untuk itu anda perlu mengenali gejala wasir dan mengetahui penyebabnya sehingga bisa dihindari secara dini. Tentu lebih baik mencegah daripada mengobati bukan??

Kali ini kami akan mencoba mengupas tentang penyebab wasir . Tapi sebelumnya, kita perlu tahu apa itu wasir?? Wasir adalah kondisi patologis membengkak dalam saluran anus yang berkaitan dengan buang air besar. Gejala patologis wasir bergantung pada jenisnya. Wasir internal biasanya timbul bersama pendarahan rectum tanpa rasa nyeri sedangkan wasir eksternal dapat menunjukkan beberapa gejala seperti nyeri dan pembengkakan diarea anus. Namun tidak semua sakit pada anus bisa dikategorikan sebagai gejala wasir.

Wasir internal biasanya timbul dalam saluran usus yang dilapisi selaput lender dan terjadi pembengkakan di area anus. Pada wasir eksternal pembengkakan pembuluh darah vena terjdi diluar dan menonjol keluar dari rectum sehingga terlihat disekitar anus. Untuk lebih jelasnya akan saya coba uraikan penyebab wasir.

  1. Susah buang air besar

Faktor penyebab wasir yang pertama adalah susah buang air besar, Bila anda mengalami susah buang air besar, maka anda perlu berhati hati karena hal ini dapat memicu pendarahan pada wasir. Susah buang air akan menyebabkan kita terlalu sering mengedem sehingga pembuluh darah vena disekitar anus juga ikut membengkak sehingga bila dipaksakan bisa terjadi pendarahan. Bagi yang pernah mengalaminya akan melihat ada darah pada hajatnya. Hal ini tentu merupakan salah satu gejala wasir apalagi kalau anda merasakan sakit saat mengedem atau buang hajat

  1. Kelamaan jongkok

Kebiasaan jongkok akan memberikan tekanan yang luar biasa pada lingkar anus sehingga saraf saraf yang ada disekitarnya akan menjadi terjepit . tentu bila ini terjadi secara terus menerus akan menyebabkan pembengkakan hingga luka pada bagian dalam anus. Jadi segera hentikan kebiasaan buruk ini jika anda tidak ingin terkena wasir.

  1. Kurang serat

Serat sangat dibutuhkan tubuh dalam proses pencernaan. Jadi ketika tubuh anda kekurangan serat maka pencernaan anda akan mengalami gangguan yang berakibat pada susah buang air besar. Serat banyak ditemukan pada buah dan sayuran. Jadi perbanyak konsumsi sayur dan buah agar kebutuhan serat tubuh terpenuhi dan gejala wasir dapat dihindari sedini mungkin

  1. Sering mengkonsumsi makanan pedas, biji bijian dan daging

Makanan yang kita konsumsi bisa berpotensi menimbulkan gejala wasir. Makanan dengan cita rasa pedas akan memberikan hawa panas didalam tubuh. Mungkin kita sering mengkonsumsi cabe dan saat buang air besar kita merasakan hawa panas keluar bersama dengan hajat. Hal ini karena ada tekanan didalam system pencernaan terutamanya usus. Selain itu menkonsumsi biji bijian dan daging dalam jumlah banyak juga bisa menyebabkan susah buang air besar karena biji dan daging tidak bisa dicerna seutuhnya oleh alat pencernaan dalam tubuh. Jadi mengkonsumsi makanan ini sewajarnya saja karena merupakan  salah satu faktorterbesar  penyebab wasir  sekali lagi bijaklah dalam mengkonsumsi cabe.

  1. Kurang minum

Penyebab Wasir selanjutnya adalah kurang banyak minum air putih , Tahu tidak bahwa tubuh yang kekurangan air putih akan berdampak pada system pencernaan. Air berfungsi untuk melarutkan zat zat dalam tubuh. Sehingga ketika asupan air yang masuk kedalam tubuh kurang maka makanan yang tercerna dalam tubuh tidak maksimal dan terbuang menjadi kotoran kotoran ini akan menumpuk di usus buntu  dan bisa menyebabkan wasir

  1. Sering menunda buang air besar

Terkadang karena alasan sesuatu  kita sering menahan buang hajat. Padahal ini berbahaya bagi kesehatan dan akan memberikan beban pada anus. Kotoran yang harusnya keluar malah menumpuk didalam tubuh. Jika hal ini sering terjadi bisa menyebabkan luka pada wasir

  1. Factor genetik atau keturunan

Bagi yang memiliki keluarga mengidap wasir, besar kemungkinan keturunanannya juga berpotensi terkena wasir. Namun ini hanya terjadi sedikit dari sekian banyak kasus

  1. Kelamaan berdiri

Berdiri yang terlalu lama juga bisa menjadi penyebab wasir, untuk itu selingi dengan duduk atau berjalan kaki

  1. Mengangkat beban yang terlalu berat

Jangan biasakan diri anda mengangkat beban yang berat karena ini bisa memicu wasir. Sama halnya ketika anda susah buang air besar, anda akan mengejam begitu pula ketika mengangkat benda berat, kita juga akan mengejam. Mengejam memberikan tekanan pada daerah perut sehingga bisa berpengaruh pada wasir

  1. Kurang olahraga

Penyebab wasir yang terakhir adalah kurang berolahraga. Olahraga yang kurang menyebabkan tubuh menjadi rentan terkena penyakit. Tubuh pun perlu digerakkan untuk merefleks setiap jaringan yang ada dalam tubuh sehingga bisa berfungsi optimal

Mungkin itulah beberapa penyebab wasir yang bisa saya jelaskan. Mudahan bermanfaat bagi saudara pembaca sekalian.

 

 

10 faktor penyebab wasir yang harus anda ketahui | muhammad yamin | 4.5