Ini Dia, 4 Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman

Senin, Maret 5th, 2018 - Kumpulan Efek Samping, Tips Sehat
4 Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman

4 Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman

Ini Dia, 4 Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman – Tentu semua orang pernah merasakan sakit kepala, tidak terkecuali dengan ibu hamil. Ya, pada kondisi tertentu hal ini memang seringkali melanda mereka. Untuk mengatasi itu ,para  wanita yang sedang mengandung bisa menggunakan bahan-bahan yang alami dan tentunya tidak memiliki efek samping yang bisa menggangu pertumbuhan janinnya, sebab pada tahap ini sebisa mungkin mereka harus meminimalisir penggunaan obat-obatan kimia yang masuk ke dalam tubuh.

Nah, bagi Anda yang sedang berada dalam kondisi ini , berikut daftar obat sakit kepala untuk ibu hamil yang alami dan tanpa efek samping.

  1. Kompres

Cara ini bisa dibilang sebagai cara yang paling umum dan kerap menjadi solusi ibu hamil. Cara yang cukup mudah dengan kompres hangat dan dingin pada bagian dahi ditengarai efektif mengurangi rasa sakit di bagian kepala. Anda bisa melakukannya secara rutin. Di samping caranya yang simpel, penerapan obat sakit kepala untuk ibu hamil ini pun tidak memerlukan biaya.

  1. Mandi

Mandi merupakan salah satu obat sakit kepala untuk ibu hamil yang ampuh dan tidak tentunya tidak memiliki dampak buruk. Bagi penderita migran, mandi menggunakan air dingin dapat membantu mengurangi rasa sakit kepala yang dialami. Namun jika kondisi Anda tidak memungkinkan Anda untuk mandi, maka cukup dengan membasahi kepala anda, hal ini akan memberikan efek rilex dan tentunya akan mengurangi rasa sakit anda.

  1. Menghindari kelelahan

Aturlah jam kerja Anda atau aktifitas untuk merampungkan pekerjaan rumah. Apapun yang terjadi, istirahat merupakan kewajiban yang mutlak dilunasi. Hampir semua ibu hamil yang mengalami kelelahan akan berdampak dan mengeluhkan sakit pada kepalanya. Maka dari itu untuk sangat penting bagi ibu hamil untuk mengatur aktivitas dan memperbanyak waktu istrahat.

Obat sakit kepala untuk ibu hamil juga bisa Anda praktekkan dengan cara menarik posisi badan rileks dan nafas yang panjang. Pilih ruangan yang tenang dan gelap agar rasa sakit Anda bisa reda.

  1. Teh herbal

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Aviva Jill Romm, M.D yang kemudian ditulis dalam bukunya yang berjudul The Natural Pregnancy Book, menjelaskan bahwa  mengkonsumsi teh herbal ditengarai mampu mengatasi sakit kepala. Teh herbal ini diracik daro bunga chamomile, lemon, dan bunga levender. Namun, sebelum meminum teh herbal ini ada baiknya Anda melakukan konsultasi ke dokter agar tidak terjadi hal-hal fatal yang berakibat buruk bagi kehamilan Anda.

Itulah 4 obat sakit kepala untuk ibu hamil. Semoga kehamilan anda dalam keadaan sehat dan persalinannya lancar.

Ini Dia, 4 Obat Sakit Kepala Untuk Ibu Hamil Yang Aman | muhammad yamin | 4.5