6 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan

Sabtu, Mei 6th, 2017 - ARTIKEL SEHAT, Tips Cantik
MANFAAT BUAH BIT UNTUK KESEHATAN

MANFAAT BUAH BIT UNTUK KESEHATAN

Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan –  Buah bit termasuk dalam umbi-umbian yang akarnya bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal. Kandungan nutrisi seperti sodium, gula alami, kalsium, fosfor, zat besi, iodine, dan lainnya dapat dimanfaatkan sebagai obat kesehatan. Manfaat buah bit untuk kesehatan sangatlah banyak, untuk mengonsumsinya bisa dengan dibuat jus atau direbus.

Lalu apa sajakah manfaat buah bit untuk kesehatan? Yuk simak info lengkapnya.

 

  1. Buah bit sebagai obat hati

Ini merupakan manfaat buah bit untuk kesehatan yang bisa anda andalkan. Kandungan yang ada pada buah bit dapat membantu membersihkan ginjal dan empedu secara alami. Selain itu juga buah bit dapat membersihkan dan menetralkan racun di dalam tubuh.

 

Cara mengonsumsi buah bit untuk obat hati yaitu siapkan ½ buah bit, 1 buah apel, dan 1 buah pir, dan air secukupnya lalu jus bahan-bahan tersebut menjadi satu. Dengan rutin mengonsumsi buah bit maka manfaat yang akan anda dapatkan menjadi lebih maksimal.

 

  1. Buah bit menghancurkan sel tumor dan sel kanker

Buah bit memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidan di buah bit dapat dimanfaatkan untuk obat penyakit tumor dan kanker. Cara mengonsumsinya cukup mudah, yaitu dengan membuat jus buah bit yang dicampur dengan wortel. Komsumsi secara rutin.

 

  1. Buah bit dapat mengatasi anemia

Kandungan zat besi yang tinggi pada buah bit akan mengaktifkan kembali, serta meregenerasi sel darah merah yang dapat menjaga kesehatan sel darah merah di dalam tubuh. Cara mengonsumsinya cukup dengan membuat sebagai minuman dengan jus buah bit lalu ambil sarinya. Tentunya manfaat buah bit untuk kesehatan yang satu ini tidak boleh anda lewatkan ya.

 

  1. Buah bit untuk keseimbangan kesehatan tubuh

Mengonsumsi buah bit secara teratur dapat bermanfaat untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh. Kandungan nitrat pada buah bit dapat mengurangi pembakaran oksigen pada saat olahraga. Oleh karena itu dengan sering mengonsumsi buah bit dapat melancarkan kesehatan terutama pada saat sedang berolahraga.

 

  1. Buah bit membantu mengatasi masalah pencernaan

Mengatasi masalah pencernaan juga merupakan salah satu manfaat buah bit untuk kesehatan yang bisa anda dapatkan. Masalah pencernaan yang biasanya dialami oleh kebanyakan orang yaitu nyeri, mual, bahkan diare. Untuk mengkonsumsinya, anda bisa menambahkan madu alami untuk hasil yang lebih maksimal.

 

  1. Buah bit dapat menurunkan tekanan darah tinggi

Kandungan nitrat pada buah bit dapat menyembuhkan hipertensi. Dengan minum jus buah bit setiap hari maka akan menurunkan tekanan darah penyebab hipertensi.

 

Bagaimana? Banyak kan manfaat buah bit untuk kesehatan? Jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsinya setiap hari ya.

6 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan | muhammad yamin | 4.5