4 Manfaat Air Rebusan Jagung Yang Tidak Anda Ketahui

Sunday, June 30th, 2019 - Artikel Kesehatan
manfaat air rebusan jagung

manfaat air rebusan jagung

4 Manfaat Air Rebusan Jagung Yang Tidak Anda KetahuiJagung adalah jenis tanaman yang berasal dari amerika tengah memiliki nama latin Zea mays tanaman ini merupakan salah satu tanaman pangan yang memiliki kandungan karbohidrat yang cukup banyak, di beberapa wilayah tanaman berkeping tunggal ini dijadikan sebagai bahan pokok makanan.

Di Negara kita sendiri jagung sangat mudah dijumpai , tanaman yang merupakan makanan pokok suku indian ini tumbuh subur dari sabang sampai marouke, di Indonesia sendiri tanaman ini bisa di konsumsi dengan cara di rebus,bakar, dan sangria selain itu jangun juga dapat di olah menjadi tepung yang nantinya menjadi bahan pokok pembuatan kue.bukan itu saja kepingan biji jagung juga bisa di olah sebagai pakan ternak.

Jangung memiliki banyak manfaat selain mengandung karbohidrat juga mengandung banyak protein berikut kandungan lengkap jagung :

Energi 86 Kcal 4%
Karbohidrat 18.70 g 14%
Protein 3.27 g 6%
Total Lemak 1,35 g 7%
Kolesterol 0 mg 0%
Diet Serat 2.0 g 5%

Elektrolit
Sodium 15 mg 1%
Kalium 270 mg 6%
Mineral
Kalsium 2 mg <1%
Tembaga 0,054 mg 6%
Besi 0,52 mg 6,5%
Magnesium 37 mg 9%
Mangan 0,163 mg 7%
Selenium 0,6 mg 1%
Zinc 0.46 mg 4%
Phyto-nutrisi
Karoten-ß ug 47
Karoten-α 16 ug
Cryptoxanthin-ß 115 mg
Lutein-zeaxanthin 644 mg

Vitamin
Folat 42 mg 10,5%
Niacin 1.770 mg 11%
Asam pantotenat 0.717 mg 14%
Pyridoxine 0,093 mg 7%
Riboflavin 0,055 mg 4%
Thiamin 0,155 mg 13%
Vitamin A 187 IU 6%
Vitamin C 6,8 mg 11%
Vitamin E 0,07 mg <1%
Vitamin K 0,3 mg 2%

Salah satu cara menikmati jagung ini dengan cara direbus, jenis panganan ini memiki banyak peminat rasanya yang manis dan lezat membuat jagung rebus ini laris manis, namun tahukah anda manfaat air rebusan jagung ini, mungkin sebagian beasar orang membuangnya karena tidak mengetahui manfaat rebusan jagung. Nah kali ini kami akan membahas tuntas tentang apa apa saja khasiat dan manfaat air rebusan jagung ini :

  1. Menghilangkan batu ginjal

Manfaat air rebusan jagung yang pertama adalah mampu mengeluarkan batu ginjal, dengan meminum air rebusan jagung yang di campur daun keji beling yang masih segar 8 helai di percaya mampu mengobati penyakit batu ginjal.

  1. Batu empedu

Air rebusan Jagung yang direbus dengan ditambahkan daun kumis kucing mampu mengobat batu empedu secara alami.

  1. Penyakit hipertensi

Salah satu manfaat air rebusan jagung adalah mengobati penyakit darah tinggi, air rebusan cukup disaring kemudian diminum secara rutin.

  1. Menghentikan kebiasaan anak ngompol

Manfaat air rebusan jagung yang terakhir adalah dipercaya mampu menghentikan kebiasaan anak ngompol, tak percaya ?? coba berikan keanak yang suka ngompol cukup secangkir saja sebelum tidur.

Itulah beberapa manfaat dari air rebusan jagung yang tentunya masih banyak di antara kita belum mengetahuinya, sekian dulu artikel kali ini..

 

4 Manfaat Air Rebusan Jagung Yang Tidak Anda Ketahui | muhammad yamin | 4.5